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孩子上小一不想上学!妈妈跟着焦躁,妳需要做的是鬆开一定要如何

2020-07-03 456评论
在印度有个抓猴子的方法,猎人在挖空的椰子中放进香蕉,只留个大小足让猴子的手穿进的洞。这个洞非常巧妙,鬆开的手可以自由进出,但是猴子的手如果拿了香蕉,就会被卡住。一只猴子发现椰子中有香蕉,把手伸进,抓住了香蕉。,猴子不愿意鬆手,于是被困住了。在当妈妈的过程中,深感有许多时候也如猴般啊!孩子上小一不想上学!妈妈跟着焦躁,妳需要做的是鬆开一定要如何

记得在女儿初上小学时,本来在幼儿园充满活力、可以大声说「再见」的她,开始变成泪眼婆娑的娃儿,每日都上演不想上学的戏码。

「你陪我去,不可以离开。」于是我得常请假陪伴

「一定要早点来接我。」于是和先生协商,不管如何其中一个人都得在六点前到园所

「我不喜欢安亲班的菜,都不像幼儿园的。」除了感同身受女儿无法吃到幼儿园味道的失落,也陪着她向安亲班理解其需要。

「老师都叫我不要哭,可是我忍不住。」所以陪着女儿向老师表达当自己哭哭时,需要抱抱与加油,就能继续面对挑战。

只要女儿能提出来的,我和先生一起协调安排,我们都全力以赴解决,心想应该没问题了!没想到,过了几日女儿仍还是泪眼汪汪:「不知道为什幺有个小朋友对我好兇,和她打招呼就瞪人,我不喜欢。」听着女儿的抱怨和伤心,开始觉得已经做了这幺多够了吧,为什幺就不能像幼儿园一样每日开心道再见呢?!

当我越期待女儿像以前一样开心上学,我发现心中焦躁与烦闷也跟着涌起;越紧抓着不放「女儿应该顺利再见上学」的念头,就越无法顺利道再见。我深刻记得,当时正想冲口骂人说教前,我让自己深深呼吸几口,暂停一下。就在这个暂停间,我觉察到我和女儿一样握住过去的经验不放,一直拿过去的经验比较,心一直在过去,怎幺可能适应新的环境!就像那只猴子若不把手放开,既得不到香蕉也展开不了新的可能,更是困住自己了。

于是,我放掉女儿应该和以前一样、应该很快能适应的期待,好好地看看「当下」女儿需要什幺?如何做才能增加孩子自己解题的勇气和能力?当我放掉期待,好奇孩子的需要,智慧也随之而来。

仔细听完女儿描述和同伴的情境,我记起了曾和女儿一起看的日本卡通「我想当第五名」,主角律子因为肢体障碍,老师要求大家多多照顾,因而引起同学笑子的吃醋。笑子担心不被老师注意下,转而欺侮与不断合同学嘲弄律子,律子非常难过,也不想上学了。最后在心理师帮助下,律子了解到笑子的心理障碍,也同时接受了自己的生理障碍,进而勇敢交朋友的故事。当时女儿很受律子感动,于是和女儿分享:「这阵子在安亲班不适应,你常常掉眼泪,老师好像比较常关心你,这个小朋友的心情会不会和笑子一样,有点吃妳的醋呢?」。

女儿愁苦的脸儿,顿时绽放一抹笑容说:「对喔!我好像律子了,说不定朋友也有心理障碍。」女儿从原来只顾着低头为自己的可怜哭泣,到后来能抬起头看到别人的困难后,开始展开新眼光和勇气,也开始调节自己适应新环境和生活。

其实只要鬆手,猴子就可以重获自由。但很多时候我们如猴般深信自己一定需要这根香蕉,于是打死不放手。也许只需放下,会发现有更多的香蕉正等着我们呢!

作者简介孩子上小一不想上学!妈妈跟着焦躁,妳需要做的是鬆开一定要如何

现任:3L幸福关係执行长/任教于辅仁大学、实践大学 

将近30年专业谘商经历,擅长启发个人内在的心灵能量,运用心理及谘商辅导的教练技术,透过一对一谘商辅导、演讲、座谈、成长团体、工作坊…等方式,协助个案在家庭、企业、各级学校、社区、专业机构进行个人成长、人际关係、正念培育、教练式辅导等专业服务。 

主要範围包含下列领域:
正念父母与家庭/正念儿童、青少年/MBSR正念减压辅导与谘询/同理心培育与发展/团体动力与合作关係/人际沟通技能培育/专业人员工作力培育/特定成长目标辅导与谘询

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